Mata do jogi HAMSA II (920921) SPOKEY
WYGODA
Zastosowanie materiału TPE znacząco podwyższa komfort ćwiczeń, zwłaszcza tych wykonywanych w pozycji leżącej.
Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność podczas ćwiczeń na różnych typach nawierzchni.
Łatwa do zrolowania, po zwinięciu mata do jogi zajmuje niewiele miejsca.
TECHNOLOGIA
Materiał nie absorbuje wilgoci co sprawia, że mata jest łatwa do utrzymania w czystości.
W modelu Hamsa II wykorzystany został ekologiczny materiał, mata szczególnie polecana jest alergikom.
PRZEZNACZENIE
Idealna do różnorodnych ćwiczeń w każdym miejscu.
Parametry
- antypoślizgowa
- jednowarstwowa
- materiał: tpe
- wymiary: 180 x 60 x 0,4 cm
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Komfort w trakcie ćwiczeń
Dla uzyskania dobrych rezultatów, a przede wszystkim satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń, niezbędne jest poczucie komfortu. Zadaniem mat jest zapewnienie dobrej przyczepności do podłoża (antypoślizgowości) oraz izolacji termicznej. Dodatkowo zastosowanie miękkiej pianki zwiększa komfort ćwiczeń wykonywanym np. w podporze na kolanach lub podczas leżenia na plecach.
Zestaw hantli winylowych 2x1 kg SHAPE IV (920894) SPOKEY
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 5 różnych wagach (od 0,5 do 2 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Powleczenie winylem sprawia, iż rękojeść jest nie tylko przyjemna w dotyku, lecz przede wszystkim bardziej przyczepna.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacji.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
ĆWICZONE MIĘŚNIE
- mięśnie ramion i obręczy barkowej
- mięśnie pleców
- mięśnie brzucha
Parametry
- Materiał: pokryte winylem
- Zestaw dwóch hantli
- Waga: 2x1 kg
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
