Skakanka PVC CANDY ROPE II (920975) SPOKEY

Rękojeściom nadana została dodatkowo struktura plastra, co gwarantuje pewny uchwyt w trakcie treningu.

Długość linki bardzo łatwo można dostosować do wzrostu ćwiczącego.

PRZEZNACZENIE

- wysmuklenie sylwetki

- spalenie tłuszczu

- budowanie mięśni nóg

Parametry

• łożyskowana
• długość linki: ca. 300 cm, pvc
• średnica linki
• regulacja długości linki: 5 mm
• długość rączek: ca. 13 cm
• rączka: antypoślizgowa, ze strukturą plastra miodu

Lekki fitness?

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.

Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.

Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.

Efekty ćwiczenia ze skakanką

Skakanka jest jednym z akcesoriów najchętniej wykorzystywanych w trakcie treningu. Ćwiczenia z nią aktywują mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem jego dolnych partii (łydki, uda).

W zależności od tempa i intensywności ćwiczeń, trening ze skakanką skierowany może być na wyszczuplenie ciała i redukcję tkanki tłuszczowej, lub budowanie mięśni oraz poprawę kondycji.