Ekspander gumowy BACKER II (920953) SPOKEY
Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Ekspander z wymiennymi gumami Spokey BACKER II umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń na podstawowe partie mięśniowe, zaś dzięki możliwości wymieniania gum pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Dzięki wyprofilowanym uchwytom, ekspander wygodnie trzyma się w dłoni. Pewny uchwyt podwyższa bezpieczeństwo ćwiczeń.
Wraz z ekspanderem użytkownik otrzymuje 3 wymienne gumy o różnym stopniu oporu. Dzięki temu może dostosować intensywność swojego treningu do własnych potrzeb.
Długość gumy (127 cm) umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, np. z wykorzystaniem elementów terenu (drzewo) lub innych obiektów.
TECHNOLOGIA
Gumy oraz uchwyty wykonane zostały z wytrzymałego materiału sztucznego. Zapewnia to długą żywotność ekspandera.
PRZEZNACZENIE
Dzięki optymalnym wymiarom doskonale sprawdza się w domowym treningu.
Ćwiczenie podstawowych partii mięśniowych.
Parametry
- materiał: tpr
- mocna, elastyczna guma: 127 cm
- ergonomiczny, trwały uchwyt
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z ekspanderem / taśmą treningową
Trening, by być skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi, należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będzie ekspander lub taśma treningowa. Ekspander umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń na podstawowe partie mięśniowe, zaś dzięki możliwości regulacji (odpinane gumy, sprężyny) pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb. Taśma jest ciekawym. prostym sprzętem, w którym wykorzystywana jest masa własna ćwiczącego.
