Poduszka do ćwiczeń równoważnych i masażu FIT SEAT (834276) SPOKEY
WYGODA
Poduszka ma niewielkie rozmiary, dzięki czemu jest łatwa do przechowywania.
Optymalne rozwiązanie dla osób, które większość dnia spędzają siedząc. Wymusza tzw. "siedzenie dynamiczne" - stymuluje mikro-ruchy krążków międzykręgowych dzięki czemu odciąża i trenuje mięśnie i stawy kręgosłupa, co stanowi profilaktykę bólu kręgosłupa.
Poduszka znajduje również zastosowanie podczas ćwiczeń równoważnych, koordynacji ruchowej oraz do masażu stóp.
TECHNOLOGIA
Poduszka wykonane z wytrzymałego, niechłonącego wilgoci materiału PVC. Dzięki temu jest łatwa do utrzymania w czystości.
PRZEZNACZENIE
Parametry
- średnica: 32,5 cm
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.