Obciążenia na rzep 2x1kg FORM IV (920905) SPOKEY
TECHNOLOGIA
Warstwę wierzchnią stanowi neopren, którego właściwości dodatkowo wpływają na aktywność organizmu - dzięki podniesieniu temperatury ciała, poprawiają krążenie krwi.
Zapinanie na rzep jest jednym z najbardziej trwałych mocowań. Poprawnie zapięty charakteryzuje się bardzo dużą niezawodnością.
WYGODA
Obciążenia zapinane na rzep, umożliwiający wygodne i stabilne zamocowanie ich w trakcie ćwiczeń.
Dzięki wypełnieniu piaskiem, obciążenia są elastyczne na tyle, by łatwo dostosować się do kształtu wybranej partii ciała (nadgarstek, staw skokowy).
Na zestaw składają się 2 obciążenia o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając je w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 5 róznych wagach (od 0,5 do 2 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
PRZEZNACZENIE
Obciążenia do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacji.
Obciążenia przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych i dolnych partii ciała.
Parametry
- obciążenia na rzep
- materiał: neopren
- możliwość wzmacniania przedramion i nóg
- zapięcie regulowane na rzep
- Waga: 2x1 kg
ĆWICZONE MIĘŚNIE
- mięśnie ramion i obręczy barkowej
- mięśnie kończyn dolnych
- mięśnie pleców
- mięśnie brzucha
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.