Skakanka skórzana QUICK SKIP III (838537) SPOKEY
Model Quick Skip III wyposażony został w profesjonalne łożyska, dzięki którym w trakcie ćwiczeń linka nie plącze się, zaś ruch jest płynny i dynamiczny.
Linka skakanki wykonana została ze skóry naturalnej, tak jak modele wykorzystywane do profesjonalnych treningów, co zapewnia jej wysoką wytrzymałość.
PRZEZNACZENIE
- wysmuklenie sylwetki
- spalenie tłuszczu
- budowanie mięśni nóg
Parametry
- trwała, naturalna skóra
- wygodne, mocne rączki o długości 14 cm
- profesjonalne łożyska
- długość linki: 275 cm
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia ze skakanką
Skakanka jest jednym z akcesoriów najchętniej wykorzystywanych w trakcie treningu. Ćwiczenia z nią aktywują mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem jego dolnych partii (łydki, uda).
W zależności od tempa i intensywności ćwiczeń, trening ze skakanką skierowany może być na wyszczuplenie ciała i redukcję tkanki tłuszczowej, lub budowanie mięśni oraz poprawę kondycji.