Tauryna

Tauryna jest aminokwasem powstajacym z metioniny i cysteiny.
Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli nie wchodzi w skład białek ustrojowych, ale jest niezbędna w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, są one zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny.

Najważniejsze zalety tauryny to:
- magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy),
- działanie antykataboliczne,
- ograniczenie wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia,
- zmniejsza poziom cukru we krwi,
- wspomaga syntezę białek,
- reguluje poziom cholesterolu w krwi,
- wzmaga transport kreatyny,
- naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.

1 kapsułka zawiera 500 mg tauryny

Dawkowanie: 2 kapsułki rano po przebudzeniu i 2 kapsułki po treningu.